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Kategorie: Bewegung auf allen Ebenen


Die Ideen nehmen Gestalt an Die Pilates Workshops in Italien sind am wachsen und nun können Kombinationen angedacht werden. Diesen Herbst findet der erste Pilates und Kochen Workshop mit Nicole Ott in der Toskana statt. Und nächstes Jahr planen wir …

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Pilates und Bowen trifft Ayurveda Wie in meinem letzten Blog vor Weihnachten erzählt habe ich mich über Weihnachten/Neujahr nach 15 Jahren endlich wieder einmal nach Indien aufgemacht. Ich habe nicht nur meinen Ex-Boss aus meinen Schweizer Tagen in Delhi wieder …

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Hi ihr Lieben, hui es weihnachtet sehr! So wie Karl Valentin sagt: “Wenn die stille Zeit vorbei ist, wird es auch wieder ruhiger.“ Wie wahr. Wir huschen von einem Punsch über einen kurzen Umtrunk  zur nächsten Weihnachtsfeier, kaufen noch schnell …

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Die Kraft aus der Mitte Immer wieder kommt es zu Gesprächen mit Kundinnen, Kolleginnen und Freundinnen über die eigene Mitte und über die Tiefenmuskulatur und wie man beides aktivieren kann. Umso mehr ich mich mit dem Thema befasse umso langsamer …

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